——访中华人体脊柱筋骨平衡手法创始人张玉和先生
记者 李新民 林娜 通讯员 高晓云
颈椎病已经被世界卫生组织列为影响健康的十大疾病，与之相关的胸椎病、腰椎病也是临床上的一种常见病、多发病。目前证实，临床的300余种疾病，都与人体的脊椎处于不健康状态有关。以前中老年才有的骨科疾病，现在20几岁的年轻人也成为常见。更不用说，铺天盖地的“手机控”和满屏宣扬的“葛优躺”，导致了脊柱疾病进一步泛滥。
俗话说“上梁不正下梁歪”，没有健康的脊柱，人体的健康状况就会大打折扣。看看越建越多的医院、人满为患的诊室、疲于应付的医生和高居不下的医疗费用┄┄，赢得财富却丢到健康，这与国家提出的健康中国战略，是完全不符的。
健康不仅是国家的问题，更是自己的问题。每个人都是健康的第一责任人，只有发挥全民的力量，才能解决中华民族的健康问题，离开健康，何谈人生理想？！离开健康，何谈民族振兴？！
中华民间自古以来卧虎藏龙。古时的张仲景、现代的鲁迅，都是由文入医或者由医入文的典范，用现代的话说是“跨界”。但其实跨的是不同行业，而核心却是一致的，即悬壶济世、治病救人。
不同人的眼中有不同的世界，佛说：“一沙一世界、一花一菩提”。站在现代医学角度看待的疾病缘由，站在另外的角度思考却又是另一番景色。
有缘千里来相会，无缘对面不相识。经友人引荐，踏着北京初冬满地的金黄落叶，我们来到车水马龙的大望路，拜访一位深藏不露的跨界高人、民间高手。
“我叫张玉和”，洪亮浑厚的声音响起在禅意浓浓的工作室，虽已年逾花甲，但精神矍铄、器宇轩昂的张玉和老师，给我们留下了深刻的印象，伴随屋外传来的阵阵古筝琴声，我们静心聆听张玉和先生传奇的经历和感人的心路历程。
一、巧遇名医、师恩难忘
张玉和自幼习武，青少年时代学过少林拳和形意拳。学习少林拳时，师父还教了他一些初级的正骨手法，用于处理脚踝手肘扭伤等关节问题，这是他接触中医的开始。
插队回来后，他被分配在中央芭蕾舞团工作。1971年，芭蕾舞《红色娘子军》作为红色样板戏在全国演出。高强度的演出场次和高难度的舞蹈动作，造成舞蹈队伤兵满员，60%的演员都上不了台。当时的导演谢晋非常焦急。这时沈阳军区和国家体委分别各派了4名骨科高手到芭蕾舞团进行伤病治疗，这8名医生分别从事针灸、正骨和推拿。经过8名医生的治疗，2个月后，所有队员皆能正常参加演出。也就是这次机缘，张玉和遇见了自己的恩师任玉衡先生。
任玉衡，中国传统医学手法研究会副理事长，中国运动医学学位评审委员会委员，中国康复医学会颈椎病专业委员会委员，中国运动医学会委员。曾任中国田径队、体操队、举重队、足球队、排球队、技巧队、自行车队、射击队、国际象棋队、中国体育代表团、中国伤残人体育代表团、中国舞剧团的保健医生。
谈起恩师，张老师感慨万千。他说，任老师是在医疗上对他帮助和启发最大的，恩师性格刚烈，专业技术过硬，中国体育代表团能在多次世界大赛中摘金夺银，离不开他所在的强大的医疗团队为运动员保驾护航。
原本就有一定医术基础的张玉和跟随任玉衡老师悉心学习、精心揣摩，其正骨手法突飞猛进，很快就能帮助患者解除病痛，慕名而来的病人络绎不绝。
二、三椎五法、化繁为简
文革期间，任玉衡老师被下放干校。一日，任老师叫张玉和去他的诊室。进屋一瞧，8个人站立在不同角度正治疗一个人的颈椎病。两个人扛着一根扁担，扁担上绑着绳子，绳子上拴一块毛巾，还得六个人站在不同角度扶着挑扁担的，才能治疗一个病人的颈椎问题。张老师说起几十年前的正骨场面，诙谐幽默、让我们忍俊不禁。张老师说：“颈椎历来被认为是医学界的禁区，一旦出现治疗事故，非伤即残。任玉衡老师挑战这个禁区的勇气值得钦佩，而8个人参与治疗的经典画面，也恰恰说明了当时正骨治疗的难度与风险。”
与任老师交流学习过程中，张玉和也一直在寻找一种易操作、治愈率高且绝对安全的方法，来为患者解决颈椎、腰椎等脊骨问题及其所引起的其他疾病。他认为：利用“旋转定位”的方法来解决颈椎问题，治愈率在93%左右，总体而言治愈率相当好。但对病人个体来说，一旦7%失败风险降临，对其灾难却是100%。找到安全之法，才是解决难题的关键。工作之余，他时常研读《黄帝内经》、《医宗金鉴》等医典古籍，并结合临床经验不断总结体悟。为了集众家所长，张玉和研习了大量民间中医的正骨手法，总结提炼后发现：“不疼”就是最好的手法，找到了“不疼”的方法，就找到了安全的金钥匙。
于是，他将上百种推拿正骨手法融会贯通，化繁就简，形成了五个基本手法，由此逐步形成了自己的推拿整脊体系，研创出“中华脊柱筋骨整体平衡法”。张玉和介绍，这套手法以形意内功“三丹开合朦空寸发劲”为功力基础；《黄帝内经》中“骨正筋柔，气血自流”理论为临床指导思想；追求《医宗金鉴》中“手随心转，法从手出”的手法意境。集大成的脊柱筋骨整体平衡法浓缩为五下手法，即：颈椎两下、胸椎一下，腰椎两下，即“三椎五法”。正骨过程中仅能听到清脆的咔咔声响，似珠走玉盘、恰风吹竹叶，患者未感觉丝毫疼痛与不适。其以迅雷不及掩耳之速度、刚柔兼济、出其不意的手法以及疗效甚佳、立竿见影的调整效果，被第二届祖国医学与部队卫生事业建设论坛的与会专家誉为“以最安全、最短时间、最简单的方法，解决临床上最棘手的问题”。各地中医同行和广大的受益患者亲切地称张玉和老师为“张五下”，由此张五下的名号在江湖中传扬开来。
三、整体思维、举重若轻
好酒不怕巷子深，一传十、十传百，慕名而来的人越来越多。
不久前，国家药监局一位前任领导，八个月前腰椎损伤。经过众多知名专家治疗后竟然把腰椎弄骨折了，真是“屋漏偏逢连夜雨”，最惨的时候只能用吸管吃饭，仅膏药帖就有百种之多。见到张玉和老师时，自架双拐还得用人搀扶，目光呆滞惨淡、头歪驼背、腰胯偏位、腿抖行走无力。
经张老师检查：颈椎2~7节椎体侧弯、5~7节小关节错位，出现脊髓性颈椎病症状，胸椎2~10节有侧弯，腰椎4~5骶有突出及骨折（已愈合）痕迹，骨盆偏位出现长短腿左右相差6公分。
检查完毕，张老师告诉老领导，自己有把握用五下正骨手法，进行无损伤无疼痛调理，调理结束后可以弃拐行走，甚至可以上下楼梯及跑步！在场人都愣住了，前领导惊讶地看着张老师说：真的吗！疼也没有关系，反正我都死过好几回了！接下来张老师宁心静气施展五下手法，调理颈椎、胸椎、腰椎。调理结束后，弯曲的腿基本都直了，患者通身感觉热了、眼睛明亮了、头也不晕了、腿觉得有劲了，老领导独自走了10分钟，又小跑1圈、上下楼梯2个往返，历经劫难的老人，面对宛若新生的自己，却情不自禁、掩面落泪了……
案例说完，言归正传，张老师接着说：“神奇的不是我，神奇的是我们传统医学的智慧。我探索了这么多年，逐渐领悟到，人是一个有机整体，有着非常强大的自我调节功能。高明的大夫治病时，是从人的整体出发，着手去治‘局部的病’，效果往往很好；而头痛医头、脚痛医脚的治疗方法，往往导致效果不佳的结果”。
“这位老领导之前治疗效果不好，主要是因为大家都集中在他的腰部诊治。而我从整体观的角度思考，认为其腰部问题与其颈椎、胸椎的错位有直接关系。故而用三椎五法调整其脊椎，就收到立竿见影的效果。这就是整体和局部的辨证统一关系”。
四、一柱二本、本立道生
张玉和在寻找无痛手法基础上，创立了立体旋转复位的手法，而这种被命名为“三椎五法”的正脊手法其最大价值在于无痛无损伤。
四十年来，为近几万人调理脊柱，无一例损伤。由远大e网在全国举办的2018年首届《当代传统文化最具影响力中医》评选中，张玉和以126000余票当选为总冠军。这份成绩既是社会对于民间中医的认可和鼓励，也给了张玉和十足的底气。“三椎五法”看似简单迅捷，但其蕴含着中国传统文化的智慧和精华。
张玉和告诉笔者：首先，“三椎五法”采用的是武术中的“寸劲”。寸劲实际上就是中国传统武术中，通过内外兼修，使意念力、呼吸力、运动力集中的一种武术劲力的表现方式，看似简单平淡的一击，却足以产生惊人的爆发力！“三椎五法”正是运用寸劲的武术原理，在方寸之间调节骨节的间距。再者，一寸之间的力是最安全的。过了这个限度，就容易把人抻坏。
第二，脊以松通而能养。中国文化的核心是“和”、是“中正”、是“平衡”，主张通过调整环境而改变万物的状态，从而达到彼此和谐的理想状态。“三椎五法”不是传统正骨中，着重纠正侧弯和错位的骨节，而仅仅是通过放松骨节从而改善脊柱的内在环境。这里的放松不是虚弱无力，而是骨节拉长。只有骨节拉长，才能节节贯穿、舒展自然；只有骨节拉长，才能使得被挤压的神经、血管和肌肉组织，自动归位。这就是《黄帝内经》“骨正筋柔、气血以流”的真实体现。
“现代的人太依赖医生和医院，忘了人体的大药是自愈力”张老师独自感慨道，“自愈力是上天赐给人类的最好礼物，人类却骑马找马、舍本逐末。我们要学会改变环境、创造条件，让肌体发挥自愈力，自己调整自己，天然自愈力的治疗效果要比药物、手术的强制干预好上千万倍。”
“三椎五法”调整的是脊椎，但是在实践中，诸如：高血压、偏正头痛、颈部疼痛、肩周炎、后背痛、腰肌劳损、头晕、上肢麻木、五官歪斜、近视、耳鸣、胸闷憋气、肠胃不适、心律失常、失眠、健忘和泌尿生殖系统的疾病，也出现了很大的好转。
2014年一位副委员长夫人，73岁，近30年来因心脏不适在国内外多家医院被诊断为心脏病，按照心脏病予以治疗，症状虽有缓解，但是心律不齐、胸闷憋气却始终没有真正得到解决。患者有隐隐感觉到后背背着一块砖的沉重感，行走力不从心、气喘吁吁，出门还需要他人搀扶。根据其症状，张老师按五下手法为其做了颈椎胸椎调整。调整完毕后，老太太深深喘了一口气，她说从未感觉呼吸得如此深入和通畅，后背沉重感减弱了，头晕沉明显缓解，腰挺直了，连眼睛也明亮了。连续调整几次后，张玉和也就渐渐淡忘了这件事。没想到的是，三个月后的一天，他突然接到这个老人的电话，她说：“张老师谢谢你呀，我在泰山上给你打电话，我是自己爬上玉皇顶的！”
这就是脊柱正则脏腑安的“一柱二本”理论在身体中的体现。
在一篇专家研讨会的论文中，张玉和老师是如此阐述“一柱二本”理论的：
脊柱失衡为“万病之源”。脊柱处于人体的中轴线，上顶头颅、侧挂四肢，脊柱之基为骶骨和骨盆，脊柱上部胸椎呈框架保护着人体的五脏六腑。先天之本是肝肾，肾主骨、肝主筋，与脊骨形成先天的供养关系。后天之本是脾胃，脾主肉，它将食物转化成物质能量疏布在“五脏六腑、四肢百骸”，形成三位一体的生存主体结构体系。遍布其上的十二正经、奇经八脉沟通气血皮肤毛发、腹腔隔膜、椎间盘等组织，形成一个完整的防震抗压、抵御风寒湿热的安全防御体系。所以说脊柱不仅是人体生命之柱，也是人体健康的基础。
宇宙万物是相互关联的，不是独立存在的。同样的道理，脊柱健康与否也与脏腑健康息息相关，这就是为什么民间说“脊梁不正生百病”的道理，这也是在脊柱调理过程中，许多疾病不药而愈或者改善明显的缘由。看似玄妙，其实道理简单，只是在现代人的认知体系里，存在太多的知障而忘记本来。
五、不忘传承、勇于担当
2015年，张玉和随中国民间中医代表团访问俄罗斯。到俄罗斯的比尔斯克时，在一次新闻发布会上，比尔斯克市的一位女性官员得知他的治疗颈椎病手法独到，邀请他现场为自己治疗颈椎病。在得到随行领导的许可后，他用“五下”手法为其治疗，效果非常好。他也因此受到俄罗斯医学界的多方人士认可，并受邀去传授其正骨手法，但因种种原因导致未能成行，然而这件事却激发了张玉和一个想法的产生。
他说：“我的老师任玉衡是一位大家，但是随着他的逝去，他的很多精华和经验却未能传承下去，这是他一生的遗憾。于我来说，我即使倾尽全力，一年也就能为近万人调理脊柱；但是如果我能教出几百上千个学生，他们能为多少人服务啊。所以年近70的我，真正认识到传承是我的责任，我要将老师未竟之事业发展下去、也要将中国优秀的传统文化和技法传承下去。”
一切准备就绪，“三椎五法”的培训正式启动了。从2016年至今，自西安到深圳、从苏州到扬州，已经举办了十期培训班，学生达300余人。
对于培训工作，很多人反对他，认为正脊是一个复杂的事情，弄不好出了事故，责任太大；有的人奉劝他，不要惹祸上身，坏了自己的口碑。
对此，张玉和是这样思考的，他说：“第一，经过数十年的实践，三椎五法是安全的和有效的，经过合理的培训与训练，能保证学员会用、用好，而且目前培养的300余名学生没有一起安全事故，也更证明其普及的可行性；第二，三椎五法具备简便验廉的特点，这非常适合大众学习和实践，为自己和家人调理脊柱、守护健康；第三、大力传承发展中医，不是空话，我希望自己切实去做一些事情，让中医走进百姓生活，真正为百姓服务。”
在人才培养上，张玉和不遗余力。他介绍到，学员有北中医、南中医等高校推拿系的学生，也有临床上的医生，他们对“五下”手法颇为认可。此外，还有从未接触过中医的学员，他们有的初期是来治病的，亲身感受过“五下”手法的高明之后，因认可而开始了学习。
在课件的设计上，理论只占20%左右，而实战占到80%。同学们互为一组，相互实践练习。而随时随地驻守课堂的张老师，是他们勇于实践的勇气来源。一招一式、如切如磋、如琢如磨。既是技法的练习、更是心性的磨炼。培训班结束后还要经过严格的考试，可以说，张玉和老师的心血全部倾注在“三椎五法”的传承上来了。
学习结束后，不少同学谈了自己的感受：
我是一名银行职员，我的工作和中医、正骨一点儿都不沾边儿，是一名纯业余选手。我来到“五下正骨05期”培训班学习，是因为我自己颈椎强直、脊柱侧弯、一肩高一肩低，经常头疼失眠，我同学盛旺说，五下老师能给我治好，并且我还能学会五下正骨法，为家人、朋友减轻痛苦，于是我就带着孩子和盛旺一起来到了扬州。正好赶上暑假，我正在上高中的儿子对正骨感到神秘又好奇，我就把他一起带来了。
开始学习以后我一点儿都没有感到无从下手，按照老师教的方法，在同学们的帮助下，我和大家一样颈椎、胸椎、腰椎的正骨方法都掌握了，经过几天的练习，现在已经可以给家人、朋友正骨了。
在这里我想表达一下除了学会了五下正骨技能以外的收获。首先，是身体上的，我刚来到扬州的时候，因为连续加班，头疼得不行，脸色很难看。管磊老师特意安排我当模特，让五下老师给我做了整根脊柱的正骨，正完以后，立刻感觉轻松了很多。在接下来的四天一边学习，一边互相练习，老师和同学们帮我治疗，还有会按摩的同学帮我按摩，再加上小马老师每天早晨带着我们一起练八段锦、站桩，五天下来我就像换了一个人似的，脸色红润、黑眼圈也消失了，真正体验了骨正筋柔、气血自流的美妙。
然后是心理上的，五下老师经过几十年的摸索，融合的各家之长，自创了简单有效的五下正骨法，为成千上万的人治好了各种疾病，但是五下老师没有把五下正骨法当做一个挣钱的技能，而是花费大量时间和精力把它传承下去、传播开来，让更多人能够受益。五下老师说:“我一个人一年最多能做一万个人，可是我要是教会了一万个人，一年就会有上百万的人受益。”老师这种大爱深深地打动了我，我想我也要尽我所能，把五下正骨法传承下来，把这份爱传播出去。
最后，也是最大的收获是我把我儿子带来一起学习了五下正骨法，让孩子跳出书本，亲身体验了传统文化的魅力，这次学习对他的影响将会伴随他的一生。
天时、地利、人和，伴随《中医药发展战略规划纲要（2016-2023）年》的提出，中医药振兴迎来了大好时机。中医药是祖国医学的瑰宝，更是中华民族几千年来强身护体的智慧结晶。张玉和老师说：“中医来自民间，更应回馈民间。而非束之高阁、让人望而生畏。古代正骨有八法，即摸、端、提、拔、按、摩、推、拿。但是现如今我们只知道按摩推拿，其它的技艺已经丢失了。所以，再不重视中医传承，我们将愧对祖先和民族；再者，简单实用的一些中医技法是最适合走进百姓生活的，日常保健养护重在自己而非医院。”
文武之道、一张一弛；侠之大义、为国为民。一生深谙武术和医道之精髓的张玉和老师，用自己的方式搭建着广阔的平台，在这个平台上，他用自己的魅力和心血，呼唤更多的人走进中医、学习中医、传承中医！